هل تريد فوائد خل التفاح بدون الطعم القاسي؟ جرب مشروبات ACV اللذيذة هذه
هل تريد فوائد خل التفاح بدون الطعم القاسي؟ جرب مشروبات ACV اللذيذة هذه
خل التفاح له فوائد عديدة. يمكن أن يقتل البكتيريا، ويحسن مستويات الكوليسترول ويساعد في صحة الأمعاء، مما يجعله ضروريًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة. لكن هذا صحيح أيضًا: طعم خل التفاح يشبه الموت دافئًا (أو على الجليد، إذا كنت تفضله باردًا)، ومعظمنا لا يستطيع تحمله. ولحسن الحظ، تحتوي العديد من المشروبات اللذيذة المتوفرة في السوق على خل التفاح، بما في ذلك المشروبات الغازية والجرعات وغيرها، مما يجعلها أكثر قبولا.
إذا كنت مهتمًا بالفوائد المحتملة لخل التفاح ولكنك متردد في شربه مباشرة، فلا تقلق: هناك بدائل أخرى. يتم خلط هذه المشروبات التي تحتوي على خل التفاح مع عصير الفاكهة الطازجة والعسل والزنجبيل – المعروفة أيضًا بفوائدها الصحية – ومن المفترض الاستمتاع بها وليس تحملها.
بالطبع، إذا كانت مشروبات خل التفاح هذه لا تناسبك، فهذه ليست نهاية العالم. يمكنك إرسال بقايا الطعام إلى الأصدقاء كمقدمة لهدايا العيد التي تخطط للحصول عليها. لا تريد، لا تضيعوا.
لقد جربت سبعة خيارات إجمالاً، بما في ذلك الماء الفوار بخل التفاح (ACV)، وبعض الخلطات من خل التفاح وعصائر الفاكهة، وبعض النكهات من الخل المخلوط مسبقًا. ستجد أدناه قائمة بمشروباتي المفضلة ولقطات سريعة لمساعدتك في الحصول على علاجك اليومي بخل التفاح، بالإضافة إلى ما فكرت به حول مذاقها.
اقرأ المزيد: أبجديات خل التفاح: الفوائد والاحتياطات والجرعة المناسبة
شاهد هذا: اختبار التذوق 6 مشروبات من خل التفاح
أفضل مشروبات خل التفاح
إخفاء اتخاذ الخبراء لدينا
تحتوي مرطبات براغز على خل التفاح مع العصير والليمون والمكونات الطبيعية الأخرى لخلق مشروب منعش مرتكز على خل التفاح الصحي. تأتي المشروبات بأربع نكهات، لكن أعجبني مشروب الليمون والزنجبيل المنعش أكثر. إن مذاق المرطبات التي تحتوي على 40 سعرة حرارية يشبه إلى حد كبير كومبوتشا ومن الأفضل تناولها باردة أو سكبها فوق الثلج.
معرض الصور 1/1
إخفاء اتخاذ الخبراء لدينا
أظهر رأي خبيرنا
Sidekicks ليست الصودا النموذجية المعبأة بالسكر. تمزج هذه المشروبات الغازية ذات الفواكه والحامضة خل التفاح الصحي مع عصير البرقوق والفراولة والمانجو وقليل من العسل النيوزيلندي. جميع الوصفات الثلاث التي جربتها كانت ممتازة؛ ليست حلوة جدًا ومنتعشة تمامًا. لقد استمتعت أكثر بالفراولة البرقوقية ووجدت أن المشروب الفوار كان أفضل عند سكبه فوق الثلج.
Sidekicks ليست رخيصة. يمكنك طلب 12 حزمة من الموقع مقابل 39 دولارًا.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
أظهر رأي خبيرنا
يتم تسويق هذا الخط الممتع والمبهج من المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية على أنه يساعد في صحة الجهاز الهضمي ويفتخر بخل التفاح باعتباره العنصر الثالث بعد الماء وقصب السكر. تأتي المشروبات الغازية Poppi prebiotic بعدة نكهات. لقد جربت الليمون والفراولة والزنجبيل والليمون ووجدت كلاهما لذيذًا. نكهة خل التفاح أقل حدة من بعض المشروبات الأخرى التي جربتها، ومع وجود 4 جرامات من السكر، فإن المشروبات الغازية ليست حلوة للغاية وتحتوي على 25 سعرة حرارية فقط.
تبلغ تكلفة 12 علبة من مشروبات الصودا ACV الصحية من Poppi 30 دولارًا في Walmart أو 8 دولارات مقابل أربع عبوات في Target.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
أظهر رأي خبيرنا
إذا كنت تفضل تناول خل التفاح في جرعة واحدة، فهناك جرعات ممزوجة مسبقًا من خل التفاح يمكنك تجربتها. تهدف نسخة Remedy إلى المساعدة في عملية الهضم وتحتوي على خل التفاح والزنك البريبايوتيك وفيتامين د جنبًا إلى جنب مع الزنجبيل والعسل والفلفل الحار لتحقيق التوازن في نكهة التورتة.
تبلغ تكلفة حزمة مكونة من 12 طلقة سعة 2 أونصة 50 دولارًا على أمازون.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
أظهر رأي خبيرنا
لدى Bragg مجموعة من طلقات خل التفاح المتوفرة في العديد من مجموعات النكهات. جميعها لذيذة جدًا، لكن الجزر والزنجبيل والأناناس والفلفل الحار كانت المفضلة لدي شخصيًا. يتم تحلية اللقطات التي تحتوي على 20 سعرة حرارية بالعسل العضوي وعصير الفاكهة وتكون أكثر سلاسة من شراب الروم في يوليو. تبلغ تكلفة حزمة مكونة من أربع طلقات سعة 2 أونصة حوالي 13 دولارًا على أمازون.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
أظهر رأي خبيرنا
إذا كنت تريد أن يحتوي خل التفاح على جرعة إضافية من الفيتامينات المعززة للمناعة، فجرّب حزم الدعم المناعي اليومية من Emergen-C مع النباتات المضافة للحصول على الطاقة. تحتوي كل علبة تحتوي على 35 سعرة حرارية على 260 ملجم من خل التفاح المجفف. ليس من الواضح ما إذا كان مسحوق خل التفاح قويًا مثل الخل في شكله السائل، لكن الإكسير المسحوق يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات C وB-6 وB-12، لذا فمن المؤكد أنه لا ضرر من تناوله ممزوجًا بالماء أثناء البرد. وموسم الانفلونزا.
طعم مزيج المشروبات هذا جيد ولكنه كان الأقل تفضيلاً لدي في المجموعة. لقد فاتني كمية العصير الطازج والحموضة التي تأتي مع المشروبات الأخرى في هذه القائمة. حزمة من 18 حزمة هي 10 دولارات على أمازون.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
أظهر رأي خبيرنا
أنا أشرب الماء الفوار بشكل كبير، لذا ليس من المستغرب أن أتواصل مع مشروب خل التفاح هذا. إنها أخف وأقل كثافة من معطرات براغ. تساعد حلاوة البرتقال الدموي والقليل من ستيفيا على تعويض حموضة الخل.
خل التفاح هو العنصر الثاني بعد الماء في هذا المشروب الذي يحتوي على 5 سعرات حرارية، ولكن هذا المشروب الفوار المتوازن هو المشروب الذي أستطيع أن أرى نفسي أتناوله بسعادة كل يوم. إذا كنت تشرب المياه الغازية بشكل معتاد، فمن المحتمل أن تجد أنه من السهل دمجها في روتينك اليومي أيضًا.
معرض الصور 1/1
أظهر رأي خبيرنا
لمزيد من المعلومات حول الصحة العامة، اكتشف ما إذا كان الحليب غير المبستر آمنًا للشرب وكيفية صنع منظف منزلي طبيعي بثلاثة مكونات فقط.